Легка атлетика шиповки

Основні типи шиповок спайків для легкої атлетики

Завжди є багато питань про спайки й про те, які з них підходять саме вам і вашому заходу. У цій статті простими словами пояснюються різні типи бігових шипів, доступних на ринку. Є чотири типи бігових спайків для різних подій, і вони описані нижче:

    Sprint Spikes (всі різновиди до 400 м включно)
    Шипи середньої дистанції (400-1500 м)
    Шипи на великі відстані (15 м і вище)
    Шипи для бігових лиж (перегони перетятою місцевістю)

Тепер ми докладніше досліджуємо кожен тип доступних бігових шипів.

Спринт Шипи

Спринтерські шипівки призначені для спринтерів, що бігають на дистанції до 400 м включно, і призначені для швидкості. Спринтерів вчать ставити ступні на передню частину стопи з мінімальним контактом із п'ятою або без нього, тому навколо п'яти шипи немає підтримки. Пластина із шипами жорстка та згинається вгору, щоб допомогти утримувати ногу спортсмена в правильному положенні, що буде генерувати більше енергії під час спринту.

Верхня частина шипа зазвичай виготовляється з тонкого синтетичного вінілу для зчеплення з ногою, оскільки структура важливіша за повітропроникність. Ці особливості допомагають зробити взуття максимально легким.

Шипи середньої відстані

Шипи на середні дистанції зазвичай використовуються для змагань, зокрема на дистанції від 400 до 1500 м (хоча деякі спортсмени можуть розглядати біг на 5000 м як середню дистанцію), але ці шипи також будуть використовуватися молодими спортсменами, коли вони вперше змагаються в легкій атлетиці.

Вони схожі на спринтерські шипшини, але мають велику підтримку й амортизацію навколо та під п'ятою шипів. Ці шипи також гнучкіші, ніж шипшини для спринту, що забезпечує трохи більший захист і комфорт для спортсменів, що долають довші дистанції.

Шипи на великі відстані

Шипи для довгих дистанцій найкраще підходять для змагань із бігу на дистанції від 1500 м і вище. Ці шипи забезпечують повну амортизацію по всій довжині шипа, забезпечуючи підтримку бігуна без ваги.

Розроблені, щоб витримувати велике навантаження впродовж тривалішого періоду, вони зроблені з міцніших, але важких матеріалів. Іноді шипи середньої та дальньої дистанції групуються разом.

Це основні шиповки для бігу. Окремо стоять шиповки для стрибків завдовжки, шиповки для стрибків заввишки, метання диск/ ядро/ молот, так само шиповки для метання списа.